Dla mnie to nie coaching z YouTube’a ani zestaw złotych rad, które mają działać na każdego. Trening mentalny to regularna praca nad umysłem, dzięki której zaczynasz działać z większą odwagą, spokojem i skutecznością – w sporcie, pracy, biznesie i życiu codziennym.
To proces, w którym uczysz się:
– jak wzmacniać swoją koncentrację,
– jak radzić sobie z presją i stresem,
– jak przekraczać ograniczające przekonania,
– i jak budować wewnętrzną siłę, która zostaje z Tobą na długo.
Sportowcy (zarówno zawodowi, jak i amatorzy).
Osoby prowadzące własny biznes.
Ludzie na życiowym zakręcie albo początku nowej drogi.
Czasem po prostu tacy, którzy czują, że potrzebują „posprzątać głowę” i wrócić do siebie.
Praca 1:1 nad konkretnymi wyzwaniami. Czasem wystarczy kilka spotkań, żeby ruszyć z miejsca.
Dla tych, którzy chcą wystartować z własnym biznesem lub utknęli na jakimś etapie jego prowadzenia.
Organizuję warsztaty dla firm, klubów sportowych, szkół i organizacji – wszystko z naciskiem na praktykę, nie teorię.
